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天津市养老院开展老年预防跌倒保健操活动
天津市养老院为了给老人提供更好的康复服务,实现“让躺着的老人坐起来,让坐着的老人站起来,让站着的老人走起来”的目标,在康复方面做了大量的探索与研究,并取得了一定的成效。其中由该院康复师编制的《老年人预防跌倒保健操》经过投入临床使用的实践,使老人们的运动能力、平衡能力、身体耐力等方面都有了不同程度的提高。
该套保健操从老年人肌肉强度、平衡、步态等运动性因素考虑,以椅子为康复辅助工具,并伴有背景音乐,不乏趣味性。自活动开展以来,受到了老人们的追捧。此项活动的开展,不仅提高了老人们的自身机体能力和生活自理能力,有效预防了肢体挛缩,还充分调动了老人们的康复积极性,引导他们开朗、乐观地对待疾病,提高了生命质量。